No hay nada más sano que lo natural, cuántas veces hemos escuchado que debemos consumir alimentos naturales y sin embargo México está en los primeros lugares de obesidad. Debemos cuidar nuestra alimentación “Mente sana en cuerpo sano”, como menciona el vídeo, no sabemos que repercusiones pueden tener los alimentos transgénicos. Nuestros antepasados comían más sanamente, yo pienso que deberíamos volver a ser como ellos, (en la medida de lo posible) tener nuestra hortaliza. O por lo menos buscar alimentos naturales, evitando los procesados y transgénicos.
Definitivamente tener una hortaliza es una opción difícil para muchos Sergio sobre todo para quienes vivimos en la ciudad, trabajamos y nos falta no solo espacio sino tiempo para cuidar de las plantas. Pero si dejar de comprar congelados, procesados y embotellados puede procurarnos una dieta mucho más sana.
Nuestros padres en la escuela, el doctor la nos dice que debemos tener una sana alimentación ,consumir frutas y verduras. Eso no es siempre posible ya que el ritmo de vida que llevamos nos hace romper con los buenos hábitos alimentación a veces por falta de disciplina a llevar un orden alimenticio o por que pasamos por un local de comida o peor a un una tiendita ,cometemos el error de alimentarnos con un abolsa de chatarra (), acompañada de un refresco embotellado por que se nos hizo tarde que ni tiempo nos dio de desayunar algo, ah si es como mala acostumbramos nuestro estomago el creer que comer chatarra o alimentos procesados nos llena probablemente si al momento opero ? que pasa dentro de nuestro cuerpo esos nutrientes que consumimos solo nos da calorías ,grasa y no son alimentos buenos para tener energía ,al contrario con el paso del tiempo s se vuelven dañinos a nuestro cuerpo tanto en el físico como En el interior hasta reacciones alérgicas nos produce lo mejor es consumir alimentos preparados en casa o en lugares donde nosotros podamos estar seguros de que son bien preparados.
Estimada Katia: gracias a Dios ya hay muchos comercios que venden fruta o jugos naturales que pueden sustituir al refresco, te nutren y te hidratan. Igual ya encontramos muchos lugares en los que venden alimentos mucho más nutritivos que una bolsa de papas. Hay que buscarlos y crearnos el hábito de comer sanamente.
Estamos en un país que nos da todos los alimentos naturales y que no es necesario comer enlatados,la alimentación que quieras llevar es opcional lo que me impresiono del vídeo es que tan peligroso es comer todos estos productos dañinos para la salud. Lorena Reyes Ruiz Grupo3
Hola buen dia creo que los alimentos son la principal fuente de energia que tenemos y si esa energia ya no es pura a donde vamoso a llegar o en que nos iremos a convertir cuando tengamos que cargar con un costal de pastillas nutrimentales o suplementos solo por que lo que comemos es puro quimico sin sabor ni provecho para el cuerpo ademas acaba con la vida de las personas solo para enriquecer a unos cuantos creo que apoyar el campo y la ganaderia es un buen inicio para apoyar la salud hay que ver siempre un paso adelante por que si seguimos asi que clase de planeta le dejaremos a nuestros hijos al rato van a comer frutas de plastico con saborisante .
Pues si, hay que tratar también de condimentar menos nuestros alimentos pues nuestro paladar se educa a lo condimentado y cuando pruebas algo natural no te sabe a nada!! no es así?
Siempre he pensado que lo natural es lo mejor, y ahora con este video estoy mas que convencida, me doy cuenta que los alimentos procesados y transgenicos son muchos y dañinos . Los alimentos organicos son los mas saludables, yo pienso que no es dificil tener una nuena alimentacion, solo es querer. El quererse a uno mismo y a tu familia, es una buena motivacion para tener una alimentacion saludable y asi una vida de calidad. Desde que estoy en la UVL e aprendido muchas cosas y eso me ayuda en mi vida diaria. Gracias.
Comer los productos naturales, es mejor pero, como distinguir uno de otro si como dice el video se inyecta a las verduras de tantos quimicos, desafortunadamente yo he sido de las que compran los vegetales que se ven bien, pero no sabia cuanto daño puede causar, los enlatados no los consumo, aun asi creo que debemos tener cuidaddo con lo que consumimos,y abvio preferimos los alimentos organicos
Pues si más vale tomar las verduras y las frutas de un tamaño normal de color creíble que aquellas que parecen salidas de una película de ciencia ficción!
lo natural es lo mejor que le podemos meter al cuerpo eso esta mas que claro, pero ahora en la actualidad uno ya no sabe ni lo que se lleva a la boca ya existen demasiados productos que para nosotros estábamos acostumbrados a que eran 100% naturales y ahora son procesados químicamente para beneficio de algunas personas que no les importa enriquecerse sin importar la salud de los consumidores.
Definitivamente COMER BIEN-SENTIRSE BIEN Tenemos todos los recursos naturales para comer sanamente, desgraciadamente no los sabemos aprovechar y se nos hace mas fácil comer los alimentos procesados o transgenicos, vivimos en una época en la que sentimos que el tiempo es oro, asi que si ahorramos tiempo en unas cosas lo ocupamos en otras, y quizás eso es lo que nos lleva a utilizar este tipo de alimentos los cuales a un determinado tiempo nos causan daño.
Con este video da como miedo en pensar que es lo que comemos, me gustaría tanto que fuera como antes, todo natural, pero desafortunadamente no es así, y con lo que comemos nosotros mismos nos generamos nuestros males, como informa que los alimentos transgénicos pueden ocasionar cáncer, hace tiempo estando en consulta en el seguro escuche una plática de 2 señoras mayores que decían que no sabían porque ahora mucha gente padece de cáncer y que antes era raro cuando alguien lo padecía, y viendo el video me acorde de ellas comentando eso. Todo mundo comenta que comamos mejor lo más natural posible, pero es tan difícil, por tiempo, por comodidad, por lo que sea, todos comemos lo que más cerca tenemos y eso muchas veces no es lo mejor. Sería maravilloso que produjéramos nuestros propios alimentos pero es tan difícil, lo que me deja el video es que ahora por lo menos cuidare lo más que pueda lo que compro para la alimentación.
Buen titulo tiene el vídeo,tu salud depende de lo que comes,como dicen no todo lo que brilla es oro. Muy buena comparación con el tipo de alimentos que consumimos. En lo personal ,no cambio de comprar mis frutas y carnes en el mercado,ya que la ventaja que muchas cosas se cosechan cerca de mi cuidad. Me ha tocado comprar en los super las frutas y verduras ,ya que también nos vamos a los precios bajos y la verdad solo se ven bien,pero no tiene el mismo sabor,ya que saben mas simples y mas duras.
Creía que toda verdura y fruta se cosechaba por igual, pero el vídeo me demuestra que no. Cuando compro mi mandado si he visto que la verdura y fruta en diferentes puestos son diferentes, yo me iba por la que se veía bonita por fuera, pero gracias al vídeo creo que me voy a fijar mas en lo que compro y no por como se ven
A simple vista los alimentos transgénicos tienen una mejor apariencia que los alimentos orgánicos, se pueden encontrar en cualquier lugar, son mas económicos, están listos para prepararse, a simple vista nos ofrecen mas beneficios que los alimentos orgánicos, la desventaja es que no se sabe con exactitud procedencia, las latas pueden contener muchas enfermedad sobre todo si están abolladas o en mal estado. En cambio los alimentos orgánicos nos ofrecen nutrientes que el cuerpo necesita llevando una vida saludable.
Siempre se a dicho que lo natural es mejor, y con el video nos damos cuenta que si, porque el comer sano te lleva a tener buena salud, desafortunadamente hoy en día eso se esta perdiendo porque uno deja de consumir lo natural. porque se nos hace mas fácil comer lo que viene enlatado por ser mas rápida su preparación sin saber que nos causa demasiado daño,hay que cuidar mejor nuestra salud.
Rubén lo enlatado trae el sazón de alguien más!! Comer de latas déjalo para algún día que lo requieras como si te vas de viaje y quieres llevar algo para comer.
Es muy cierto eso que menciona el video los productos naturales es mejor y nos dan mas proteínas, pero desafortunadamente muchas personas se van mas por la apariencia y como los productos transgénicos se ven mejor varios lo compran lo malo es que la gente no sabe cuanto puede perjudicar a la salud, de hecho yo tampoco sabia cuanto daños nos puede causar, esto me hace pensar que de hoy en adelante comeré mas sano.
Qué bueno que te hace más conciente Rosalba de eso se trata!!! Hay que cuidarnos pues los comerciantes de nuestros alimentos cuidan sus bolsillos y sus cuentas bancarias!!
Gracias profesora por compartir el vídeo, A veces nos cuesta mucho trabajo consumir alimentos nutritivos porque estamos acostumbrados a tan malos hábitos como es la chatarra , no se si porque es más económico comprar $ 5,00 pesos de chatarra o 1 kg de manzanas, pero hoy he aprendido que comer sanamente en lo futuro ahorrare más de lo que hoy gasto, porque tendremos mi familia y yo menos enfermedades.
Claro; las grances empresas utilizan cultivos transgénicos para cuidar su inversión (papa, maíz, trigo) y utilizan muchísimos conservadores en sus botanas y en sus platillos preparados. Es fácil elegir lo natural!! empecemos por no complicarnos a la hora de cocinar!!
Gracias profesora por compartir el vídeo, A veces nos cuesta mucho trabajo consumir alimentos nutritivos porque estamos acostumbrados a tan malos hábitos como es la chatarra , no se si porque es más económico comprar $ 5,00 pesos de chatarra o 1 kg de manzanas, pero hoy he aprendido que comer sanamente en lo futuro ahorrare más de lo que hoy gasto, porque tendremos mi familia y yo menos enfermedades.
Que interesante es ya que nos nutre de información más concreta para distinguir los alimentos transgénicos y procesados VS naturales y orgánicos y los daños que nos que puedan causar. En el video habla que es importante comprar productos que sean orgánicos, avalados por las instituciones autorizadas, desgraciadamente se otorgan permisos irregulares para poder vender alimentos que no llevan el proceso totalmente natural. Hoy en día por la falta de recursos naturales y sociales, la mayoría de alimentos son procesados transgénicamente, aunque sin duda hay alimentos que todavía están procesados naturalmente y orgánicamente, creo que es nuestra responsabilidad alimentarnos lo más posiblemente de ellos y enseñarles a nuestras generaciones lo importante que es consumir y diferenciar estos alimentos.
Hola, siempre he pensado que la comida enlatada causa mucho mal para el organismo, ahora que sabemos como se produce todos los alimentos y desde donde se empieza. Ahora sabemos que todas la comida tiene algo de productos químicos es por eso que hay tanta cosas muy grandes como por ejemplo las frutas que son lo doble de lo que originalmente son y que todo esto son por empresas que son multimillonarias que pagan a los gobernantes para que engañen a la gentes y comprar esos productos que nos causan tanto daño. Además soy una persona que es de escasos recursos y se que la comida casera es más económica y mas sabrosa además de ser más sana e higiénica.
Los alimentos es lo mas importante para el ser humano, pero hay que cuidar lo que comemos ya que el vídeo nos muestra que los alimentos procesados nos pueden causar enfermedades y hay alimentos que solo nos pueden aumentar de peso, que solo la humanidad le hace daño a la misma humanidad, solo por ganar un poco mas de dinero y agilizar el crecimiento, de los vegetales y animales.
Creo que es muy importante saber elegir los alimentos que consumimos, algunos alimentos pueden ser dañinos para la salud, ya que pierden propiedades nutricionales como lo son los alimentos enlatados por que contienen quimicos y conservadores, sin encambio los alimentos organicos conservan su estructura nutricional como vitaminas, minerales, calcio etc.Es muy importante nutrirnos bien y con calidad.
Es muy importante el saber que consumimos y así evitar posibles enfermedades a futuro, que puedan provocar hasta la muerte. Lamentablemente la agricultura esta siendo manipulada, por lo que ya es menos común encontrar frutas y verduras naturales en super mercados, pues son base esencial de nuestra existencia de vida y debemos de alimentarnos sanamente y con calidad.
Por desgracia esto ya es algo con lo cual tenemos que lidiar en el día a día, en una etapa pensé que el modificar alimentos seria de gran ayuda para países con limitantes en nutrición, pero con forme se esta desarrollando estas técnicas, solo son medidas para acaparar mas ingresos los productores y vendedores, dentro de los lemas del consumismo actual de: "la imagen vende" esto es un gran ejemplo. Posiblemente no desaparecerá este tipo de alimento modificado pero por lo menos evitarlo y mas en el caso de los alimentos "chatarras" que con "frases bonitas" están enfermando a la ciudadanía mexicana.
Definitivamente los alimentos al natural son mejores, pero desgraciadamente vivimos en en mundo donde ya nos hicimos flojos y queremos todo a la comodidad, si asi es preferimos comprar los alimentos enlatados para mas facil y rapido consumo, para ya no tener que hecer todo el proceso de cocinalos, tambien somos mas visuales vemos cual es el que se ve mas bonito y por lo mismo antojable que ese es el propósito de los alimentos trangenicos,verse mejor y mas grande para que sea mas llamativo a la vista del consumidor, lo mismo que nonos deja ver lo malo en en ellos se encuentra como las enfermedades que pueden ser causadas por los quimicos contenidos
Absolutamente no hay nada mas nutritivo que lo natural, ya que a la larga puede afectar nuestra salud, y pues que siempre hay que comprar productos organicos.Creo pues ya en esta época ya casi nada es natural todo es artifical. Pienso que antes todo era mejor en alimentos. Pero si nosostros podemos hacer una luchita de tratar de comer lo natural seria lo mejor, pero por desgracia no lo hacemos ya que nos gusta y lo seguimos consumiendo.
No solo la calidad de los productos sino la cantidad de ellos, yo he optado por traer comida de casa ya que aparte de subir de peso al comer en la calle tenemos el riesgo de enfermarnos, en casa de mis papas donde yo vivo se siembran diferentes productos para el consumo de la familia como elote, chiles, calabazas (que da flor de calabaza) aguacate y tomates, y es una forma en la que nosotros aprovechamos y comemos menos enlatados y congelados tratando de comer productos 100% naturales y frescos.
Muchos de los alimentos que consumimos y los cuales adquirimos en mercados, no sabemos si en realidad son orgánicos al 100%,no existe en la actualidad una normativa adecuada para que el consumidor este enterado si un producto es o no transgenico. La problemática que en el país se tiene en el consumo de carne roja con clembuterol es de llamar la atención, la forma en que las grandes compañías de comercialización de pollo engordan a los mismos es bastante "interesante ", si nos pusiéramos detenidamente a analizar todo lo que consumimos que sorpresa nos llevaríamos.
No hay nada mejor para nuestro organismo, al alimentarlo de productos naturales, pero cuantas veces ya nos han dado como ese dice coloquial mente: gato por liebre, por que tal vez no nos damos cuenta que ya han revuelto alimentos naturales, con alimentos transgenicos? Debemos tener cuidado y mucho conocimiento de como se ven, como huelen y cuanto volumen tienen los alimentos transgenicos, para seguir consumiendo alimentos naturales, y no comer de todo ni en cantidades exageradas.
En ralidad algo nuevo para mi, yaque la palabra transgenico la conocia, pero no sabía su significado. Este video nos enseña mucho sobre nuestra alimentación, y como dijera el dicho "NO TODO LO QUE BRILLA ES ORO", porque aqui nos ilustran muy bien la diferiencia entre lo organico y lo procesado o transgenico. No podemos eliminar por completo esos alimentos que nos dañan, pero si podemos controlarlos y reducirlos al máximo para de cierta forma evitar enfermedades a futuro que nos reduzcan o hasta culminen con nuestra vida.
La información que proporciona el video nos hace reflexionar respecto a nuestra alimentación, es importante conocer la procedencia de los alimentos y de esta manera sabremos que es lo que estamos consumiendo. Es responsabilidad de cada persona el que tipo de alimentos consume, sin embargo la mayoría no sabemos el origen, estamos acostumbrados a comer lo que tengamos cerca o lo que nos cueste menos trabajo preparar, por ejemplo: las sopas instantáneas, las frituras, etc. Definitivamente estos alimentos nos producen trastornos en el funcionamiento de nuestro organismo. Aprendí mas acerca de los alimentos orgánicos y transgénicos, ya que existe una gran diferencia entre los dos. Es mas saludable comer alimentos orgánicos, la ventaja es que son cosechadas o criadas de manera natural y se distinguen por su sabor, color, olor, asimismo tienen un mayor valor nutritivo para nuestro organismo. Los alimentos transgénicos están alterados genéticamente y en este proceso se cambian las propiedades del alimento. Estos alimentos a la larga pueden provocar enfermedades tales como; cáncer, alergias, resistencia a medicamentos, etc. Los alimentos procesados son los que por medio de un proceso de conservación les es eliminado sus enzimas, las cuales ayudan a nuestro organismo de manera natural. De manera general concluyo que debemos de cuidar nuestra alimentación y por supuesto la de nuestros hijos, de esta manera podremos prevenir enfermedades provocadas por el consumo de alimentos de procedencia desconocida.
Los alimentos transgenicos empobrecen nuestra alimentación al mismo tiempo que nos dañan. no tenia mucho conocimiento acerca del tema pero el video es muy explícito quedando muy claro en el daño que ocacionamos a nuestro cuerpo con este tipo de alimentos, a base de esto debemos empezar a preocuparnos en poner mas atención de los productos que adquirimos. Como decía el video aveces adquirimos estos productos simplemente porque tienen una apariencia muy agradable y se ven apetitosos pero no lo son así, me a tocado comprar fruta que al momento de comérselos no tienen sabor. Bueno creo que seria mejor poder cultivar nuestros propios alimentos pero creo que seria un poco difícil, si no podemos hacer esto pues debemos estar mas al pendiente de como nos estamos alimentando.
Muchas gracias por el video profesora me gusto mucho, es muy claro y he aprendido bastante, sin duda debemos cuidar lo que comemos, hoy en día es muy común consumir alimentos trnsgénicos y enlatados, quizá por el estilo de vida que llevamos a la carrera siempre, sin embargo debemos darnos tiempo de comprar nuestros alimentos naturales y prepararlos nosotros mismos, para mantenernos sanos y evitarnos enfermedades, en mi caso mi esposa nos prepara la comida y compramos nuestras frutas y verduras en un mercado cerca de casa, donde aprovechamos que los campesinos cercanos a la ciudad, venden directamente sus productos del campo, evitamos consumir alimentos enlatados y siempre tratamos de tomar un agua de frutas o agua natural, creo que este tipo de acciones nos ayudaran a mantener a nuestros hijos sanos y los acostumbraremos también a seguir con este tipo de acciones para que se cuiden ellos también.
Qué bien!!! Hay que controlar el consumo de botanas de maíz y harinas que vienen de cosechas de este tipo. Sencillamente no sería posible poder procesar miles de toneladas de papas para la fabricación de las papas fritas si estos cultivos no estuvieran modificados ya.
Se debe considerar que la demanda de alimentos no la puede abastecer la naturaleza por si misma, es por eso que es necesaria la intervención humana, así es como existen hoy en día muchos alimentos alterados genéticamente para ser: mas grandes, para que crezcan mas rápido, o simplemente por estética, aun asi es decisión nuestra el saber elegir que es lo que consumimos, si bien es cierto todo ya esta procesado de cierta forma que casi nada es natural al 100 porciento, para poder cuidarnos es necesario cuidar las cantidades de lo que nos llevamos a la boca.
En mi opinión lo natural siempre será lo más rico y aunque vivimos en un país que cuenta con muchos tipos de climas que ayudan a que en cada región en específico se de uno o varios alimentos orgánicos también es bien sabido que se utilizan fertilizantes y otro tipo de técnicas para poder hacer posible la mayor producción posible de estos alimentos. Es importante también reconocer que el hombre se ha dado a la tarea de hacerse de otras maneras para el abastecimiento de alimentos que aunque no son saludables cumplen con la condición de alimentar a la gente y así por lo menos no morir de hambre. En cuanto a lo que nos concierne como personas debemos procurar comer saludable porque es verdad que repercute en nuestro cuerpo y no siempre se tienen síntomas de malestar a largo plazo.
Pues si, efectivamente, puede ser que cuando te sientas mal hayan pasado muchos años de consumir lo mismo y no te des cuenta que eso es lo que realmente te está haciendo daño.
Estamos en los tiempos en que lo natural es mas caro, por lo general consumimos alimentos procesados y transgénicos, en cierta manera los productos orgánicos quedan muy lejos de nuestra ciudad, por eso sus precios están más elevados; nos encontramos en un país donde nuestros ingresos no nos permiten alimentarnos sanamente, por eso descuidamos de nuestras familias, adquiriendo productos manipulados en lo genético.
Los alimentos naturales hoy en dia ademas de ser muy caros en cuanto al costo en los mercados se estan escaseando y son muy dificiles de encontrar, ya que los agricultores y ganaderos que producen sus productos como algun vegental, fruta o animal estan siendo arrazados por las empresas que se dedican a generar alimentos transgenicos ha mayor rapidez de cultivo o crecimiento y ha menores costos, estos les facilita el poder vender sus productos a menores presios y que asi las personas los consuman a mayor porcion... Pero lo malo de todo esto es lo que nos muestra el video los daños que nos producen este tipo de alimentos a largo plazo. es mejor comer o tratar de comer alimentos naturales aun que estos sean un poco mas caros o tengamos que buscarlos un poco mas pero todo sea por nuestra salud !!!! a medida claro de las posivilidades verdad.
definitivamente el ser humano no nos damos cuentas que tan fácilmente se ha dejado de consumir los alimentos orgánicos, y hoy en día se consume mas los alimentos transgénicos, sin saber cual es el daño que nos hace este tipo de alimentos, y gracias a este vídeo nos damos cuentas , nos pone a reflexionar y tomar conciencia sobre lo que consuminos.
Aveces nos dejamos llevar por lo que vemos, sin saber realmente si es benefico para nuestra salud o no sencillamente por que lo vemos atractivo, en cuanto a las frutas y verduras, es bueno consumirlas naturalmente y no procesadas ya que etas lejos de darnos un beneficio, perjudican nuestra salud. desafortunadamente,a estas alturas de la vida,ya no se produce calidad sino cantidad y por lo mismo,el hombre se ha visto en la necesidad de alterar y acelerar el proceso de cultivo de las hortalizas, para abastecer a todo el mundo, los alimentos transgenicos en un futuro nos hacen daño por las alteraciones que les hacen geneticamente y que a la larga perjudican nuestra salud. Es mejor buscar la forma de comer alimentos organicos y fomentar los buenos habitos alimenticios para nosotros y nuestra familia.
Siempre será más sana la comida hecha en casa que la procesada, por la cantidad de aditivos que les agregan. Pero qué pasos darás para alimentarte mejor? ya lo pensaste?
No hay nada más sano que lo natural, cuántas veces hemos escuchado que debemos consumir alimentos naturales y sin embargo México está en los primeros lugares de obesidad. Debemos cuidar nuestra alimentación “Mente sana en cuerpo sano”, como menciona el vídeo, no sabemos que repercusiones pueden tener los alimentos transgénicos. Nuestros antepasados comían más sanamente, yo pienso que deberíamos volver a ser como ellos, (en la medida de lo posible) tener nuestra hortaliza. O por lo menos buscar alimentos naturales, evitando los procesados y transgénicos.
ResponderEliminarDefinitivamente tener una hortaliza es una opción difícil para muchos Sergio sobre todo para quienes vivimos en la ciudad, trabajamos y nos falta no solo espacio sino tiempo para cuidar de las plantas. Pero si dejar de comprar congelados, procesados y embotellados puede procurarnos una dieta mucho más sana.
EliminarNuestros padres en la escuela, el doctor la nos dice que debemos tener una sana alimentación ,consumir frutas y verduras. Eso no es siempre posible ya que el ritmo de vida que llevamos nos hace romper con los buenos hábitos alimentación a veces por falta de disciplina a llevar un orden alimenticio o por que pasamos por un local de comida o peor a un una tiendita ,cometemos el error de alimentarnos con un abolsa de chatarra (), acompañada de un refresco embotellado por que se nos hizo tarde que ni tiempo nos dio de desayunar algo, ah si es como mala acostumbramos nuestro estomago el creer que comer chatarra o alimentos procesados nos llena probablemente si al momento opero ? que pasa dentro de nuestro cuerpo esos nutrientes que consumimos solo nos da calorías ,grasa y no son alimentos buenos para tener energía ,al contrario con el paso del tiempo s se vuelven dañinos a nuestro cuerpo tanto en el físico como En el interior hasta reacciones alérgicas nos produce lo mejor es consumir alimentos preparados en casa o en lugares donde nosotros podamos estar seguros de que son bien preparados.
ResponderEliminarEstimada Katia: gracias a Dios ya hay muchos comercios que venden fruta o jugos naturales que pueden sustituir al refresco, te nutren y te hidratan. Igual ya encontramos muchos lugares en los que venden alimentos mucho más nutritivos que una bolsa de papas. Hay que buscarlos y crearnos el hábito de comer sanamente.
EliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarEstamos en un país que nos da todos los alimentos naturales y que no es necesario comer enlatados,la alimentación que quieras llevar es opcional lo que me impresiono del vídeo es que tan peligroso es comer todos estos productos dañinos para la salud.
ResponderEliminarLorena Reyes Ruiz
Grupo3
Exacto!!
EliminarHola buen dia creo que los alimentos son la principal fuente de energia que tenemos y si esa energia ya no es pura a donde vamoso a llegar o en que nos iremos a convertir cuando tengamos que cargar con un costal de pastillas nutrimentales o suplementos solo por que lo que comemos es puro quimico sin sabor ni provecho para el cuerpo ademas acaba con la vida de las personas solo para enriquecer a unos cuantos creo que apoyar el campo y la ganaderia es un buen inicio para apoyar la salud hay que ver siempre un paso adelante por que si seguimos asi que clase de planeta le dejaremos a nuestros hijos al rato van a comer frutas de plastico con saborisante .
ResponderEliminarPues si, hay que tratar también de condimentar menos nuestros alimentos pues nuestro paladar se educa a lo condimentado y cuando pruebas algo natural no te sabe a nada!! no es así?
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ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarSiempre he pensado que lo natural es lo mejor, y ahora con este video estoy mas que convencida, me doy cuenta que los alimentos procesados y transgenicos son muchos y dañinos . Los alimentos organicos son los mas saludables, yo pienso que no es dificil tener una nuena alimentacion, solo es querer. El quererse a uno mismo y a tu familia, es una buena motivacion para tener una alimentacion saludable y asi una vida de calidad. Desde que estoy en la UVL e aprendido muchas cosas y eso me ayuda en mi vida diaria. Gracias.
ResponderEliminarQué bueno Miriam!! qué padre que derrames todos estos beneficios sobre los seres que amas!!
EliminarComer los productos naturales, es mejor pero, como distinguir uno de otro si como dice el video se inyecta a las verduras de tantos quimicos, desafortunadamente yo he sido de las que compran los vegetales que se ven bien, pero no sabia cuanto daño puede causar, los enlatados no los consumo, aun asi creo que debemos tener cuidaddo con lo que consumimos,y abvio preferimos los alimentos organicos
ResponderEliminarPues si más vale tomar las verduras y las frutas de un tamaño normal de color creíble que aquellas que parecen salidas de una película de ciencia ficción!
Eliminarlo natural es lo mejor que le podemos meter al cuerpo eso esta mas que claro, pero ahora en la actualidad uno ya no sabe ni lo que se lleva a la boca ya existen demasiados productos que para nosotros estábamos acostumbrados a que eran 100% naturales y ahora son procesados químicamente para beneficio de algunas personas que no les importa enriquecerse sin importar la salud de los consumidores.
ResponderEliminarClaro! debemos comer lo más natural posible y leer las etiquetas de los productos que vamos a ingerir.
EliminarDefinitivamente COMER BIEN-SENTIRSE BIEN
ResponderEliminarTenemos todos los recursos naturales para comer sanamente, desgraciadamente no los sabemos aprovechar y se nos hace mas fácil comer los alimentos procesados o transgenicos, vivimos en una época en la que sentimos que el tiempo es oro, asi que si ahorramos tiempo en unas cosas lo ocupamos en otras, y quizás eso es lo que nos lleva a utilizar este tipo de alimentos los cuales a un determinado tiempo nos causan daño.
Exacto! dejamos la responsabilidad en otros y no asumimos el control sobre lo que comemos!!!
EliminarCon este video da como miedo en pensar que es lo que comemos, me gustaría tanto que fuera como antes, todo natural, pero desafortunadamente no es así, y con lo que comemos nosotros mismos nos generamos nuestros males, como informa que los alimentos transgénicos pueden ocasionar cáncer, hace tiempo estando en consulta en el seguro escuche una plática de 2 señoras mayores que decían que no sabían porque ahora mucha gente padece de cáncer y que antes era raro cuando alguien lo padecía, y viendo el video me acorde de ellas comentando eso.
ResponderEliminarTodo mundo comenta que comamos mejor lo más natural posible, pero es tan difícil, por tiempo, por comodidad, por lo que sea, todos comemos lo que más cerca tenemos y eso muchas veces no es lo mejor.
Sería maravilloso que produjéramos nuestros propios alimentos pero es tan difícil, lo que me deja el video es que ahora por lo menos cuidare lo más que pueda lo que compro para la alimentación.
Si Cristy hay que tomar las riendas de todo aquello que nosotros consumimos y siempre hay cosas naturales para consumir y no siempre son caras!
EliminarBuen titulo tiene el vídeo,tu salud depende de lo que comes,como dicen no todo lo que brilla es oro.
ResponderEliminarMuy buena comparación con el tipo de alimentos que consumimos.
En lo personal ,no cambio de comprar mis frutas y carnes en el mercado,ya que la ventaja que muchas cosas se cosechan cerca de mi cuidad.
Me ha tocado comprar en los super las frutas y verduras ,ya que también nos vamos a los precios bajos y la verdad solo se ven bien,pero no tiene el mismo sabor,ya que saben mas simples y mas duras.
Qué bueno que tienes esa ventaja!! la verdad qué maravilla!!!
EliminarHola maestra buenas tardes
ResponderEliminarCreía que toda verdura y fruta se cosechaba por igual, pero el vídeo me demuestra que no.
Cuando compro mi mandado si he visto que la verdura y fruta en diferentes puestos son diferentes, yo me iba por la que se veía bonita por fuera, pero gracias al vídeo creo que me voy a fijar mas en lo que compro y no por como se ven
Exacto! tamaños y colores irreales seguro son fabricados!!
EliminarA simple vista los alimentos transgénicos tienen una mejor apariencia que los alimentos orgánicos, se pueden encontrar en cualquier lugar, son mas económicos, están listos para prepararse, a simple vista nos ofrecen mas beneficios que los alimentos orgánicos, la desventaja es que no se sabe con exactitud procedencia, las latas pueden contener muchas enfermedad sobre todo si están abolladas o en mal estado. En cambio los alimentos orgánicos nos ofrecen nutrientes que el cuerpo necesita llevando una vida saludable.
ResponderEliminarExacto Laura. Y no hay que satanizar pero si sería recomendable consumir lo menos posible las frutas y verduras en conserva que vienen en lata!!
EliminarSiempre se a dicho que lo natural es mejor, y con el video nos damos cuenta que si, porque el comer sano te lleva a tener buena salud, desafortunadamente hoy en día eso se esta perdiendo porque uno deja de consumir lo natural. porque se nos hace mas fácil comer lo que viene enlatado por ser mas rápida su preparación sin saber que nos causa demasiado daño,hay que cuidar mejor nuestra salud.
ResponderEliminarRubén lo enlatado trae el sazón de alguien más!! Comer de latas déjalo para algún día que lo requieras como si te vas de viaje y quieres llevar algo para comer.
EliminarEs muy cierto eso que menciona el video los productos naturales es mejor y nos dan mas proteínas, pero desafortunadamente muchas personas se van mas por la apariencia y como los productos transgénicos se ven mejor varios lo compran lo malo es que la gente no sabe cuanto puede perjudicar a la salud, de hecho yo tampoco sabia cuanto daños nos puede causar, esto me hace pensar que de hoy en adelante comeré mas sano.
ResponderEliminarQué bueno que te hace más conciente Rosalba de eso se trata!!! Hay que cuidarnos pues los comerciantes de nuestros alimentos cuidan sus bolsillos y sus cuentas bancarias!!
EliminarGracias profesora por compartir el vídeo, A veces nos cuesta mucho trabajo consumir alimentos nutritivos porque estamos acostumbrados a tan malos hábitos como es la chatarra , no se si porque es más económico comprar $ 5,00 pesos de chatarra o 1 kg de manzanas, pero hoy he aprendido que comer sanamente en lo futuro ahorrare más de lo que hoy gasto, porque tendremos mi familia y yo menos enfermedades.
ResponderEliminarClaro; las grances empresas utilizan cultivos transgénicos para cuidar su inversión (papa, maíz, trigo) y utilizan muchísimos conservadores en sus botanas y en sus platillos preparados. Es fácil elegir lo natural!! empecemos por no complicarnos a la hora de cocinar!!
EliminarGracias profesora por compartir el vídeo, A veces nos cuesta mucho trabajo consumir alimentos nutritivos porque estamos acostumbrados a tan malos hábitos como es la chatarra , no se si porque es más económico comprar $ 5,00 pesos de chatarra o 1 kg de manzanas, pero hoy he aprendido que comer sanamente en lo futuro ahorrare más de lo que hoy gasto, porque tendremos mi familia y yo menos enfermedades.
ResponderEliminarQue interesante es ya que nos nutre de información más concreta para distinguir los alimentos transgénicos y procesados VS naturales y orgánicos y los daños que nos que puedan causar. En el video habla que es importante comprar productos que sean orgánicos, avalados por las instituciones autorizadas, desgraciadamente se otorgan permisos irregulares para poder vender alimentos que no llevan el proceso totalmente natural. Hoy en día por la falta de recursos naturales y sociales, la mayoría de alimentos son procesados transgénicamente, aunque sin duda hay alimentos que todavía están procesados naturalmente y orgánicamente, creo que es nuestra responsabilidad alimentarnos lo más posiblemente de ellos y enseñarles a nuestras generaciones lo importante que es consumir y diferenciar estos alimentos.
ResponderEliminarSobre todo en tanto no haya estudios que avalen que el consumirlos es inocuo, no crees?
EliminarHola, siempre he pensado que la comida enlatada causa mucho mal para el organismo, ahora que sabemos como se produce todos los alimentos y desde donde se empieza. Ahora sabemos que todas la comida tiene algo de productos químicos es por eso que hay tanta cosas muy grandes como por ejemplo las frutas que son lo doble de lo que originalmente son y que todo esto son por empresas que son multimillonarias que pagan a los gobernantes para que engañen a la gentes y comprar esos productos que nos causan tanto daño. Además soy una persona que es de escasos recursos y se que la comida casera es más económica y mas sabrosa además de ser más sana e higiénica.
ResponderEliminarExacto Bety!!
EliminarLos alimentos es lo mas importante para el ser humano, pero hay que cuidar lo que comemos ya que el vídeo nos muestra que los alimentos procesados nos pueden causar enfermedades y hay alimentos que solo nos pueden aumentar de peso, que solo la humanidad le hace daño a la misma humanidad, solo por ganar un poco mas de dinero y agilizar el crecimiento, de los vegetales y animales.
ResponderEliminarSi Julio desgraciadamente así es! tenemos que aprender a cuidarnos nosotros mismos.
EliminarCreo que es muy importante saber elegir los alimentos que consumimos, algunos alimentos pueden ser dañinos para la salud, ya que pierden propiedades nutricionales como lo son los alimentos enlatados por que contienen quimicos y conservadores, sin encambio los alimentos organicos conservan su estructura nutricional como vitaminas, minerales, calcio etc.Es muy importante nutrirnos bien y con calidad.
ResponderEliminarExacto Evelia creo que es importante cuidarnos por nosotros mismos!
EliminarEs muy importante el saber que consumimos y así evitar posibles enfermedades a futuro, que puedan provocar hasta la muerte. Lamentablemente la agricultura esta siendo manipulada, por lo que ya es menos común encontrar frutas y verduras naturales en super mercados, pues son base esencial de nuestra existencia de vida y debemos de alimentarnos sanamente y con calidad.
ResponderEliminarExacto Rafa pero si encuentras todavía productos por lo menos mas naturales que otros, no crees?
EliminarPor desgracia esto ya es algo con lo cual tenemos que lidiar en el día a día, en una etapa pensé que el modificar alimentos seria de gran ayuda para países con limitantes en nutrición, pero con forme se esta desarrollando estas técnicas, solo son medidas para acaparar mas ingresos los productores y vendedores, dentro de los lemas del consumismo actual de: "la imagen vende" esto es un gran ejemplo. Posiblemente no desaparecerá este tipo de alimento modificado pero por lo menos evitarlo y mas en el caso de los alimentos "chatarras" que con "frases bonitas" están enfermando a la ciudadanía mexicana.
ResponderEliminarDefinitivamente los alimentos al natural son mejores, pero desgraciadamente vivimos en en mundo donde ya nos hicimos flojos y queremos todo a la comodidad, si asi es preferimos comprar los alimentos enlatados para mas facil y rapido consumo, para ya no tener que hecer todo el proceso de cocinalos, tambien somos mas visuales vemos cual es el que se ve mas bonito y por lo mismo antojable que ese es el propósito de los alimentos trangenicos,verse mejor y mas grande para que sea mas llamativo a la vista del consumidor, lo mismo que nonos deja ver lo malo en en ellos se encuentra como las enfermedades que pueden ser causadas por los quimicos contenidos
ResponderEliminarAsí es nos vamos por lo fácil y no tenemos ni idea de las consecuencias que esto puede traer consigo.
EliminarAbsolutamente no hay nada mas nutritivo que lo natural, ya que a la larga puede afectar nuestra salud, y pues que siempre hay que comprar productos organicos.Creo pues ya en esta época ya casi nada es natural todo es artifical. Pienso que antes todo era mejor en alimentos. Pero si nosostros podemos hacer una luchita de tratar de comer lo natural seria lo mejor, pero por desgracia no lo hacemos ya que nos gusta y lo seguimos consumiendo.
ResponderEliminarNo se trata de sufrirlo sino de buscar medios distintos para tener una alimentación sana, balanceada y natural!
EliminarNo solo la calidad de los productos sino la cantidad de ellos, yo he optado por traer comida de casa ya que aparte de subir de peso al comer en la calle tenemos el riesgo de enfermarnos, en casa de mis papas donde yo vivo se siembran diferentes productos para el consumo de la familia como elote, chiles, calabazas (que da flor de calabaza) aguacate y tomates, y es una forma en la que nosotros aprovechamos y comemos menos enlatados y congelados tratando de comer productos 100% naturales y frescos.
ResponderEliminarQué rico ya me los antojaste!! Y si no puedes sembrarlos y cosecharlos en casa siempre puedes recurrir a la producción local. No crees?
EliminarMuchos de los alimentos que consumimos y los cuales adquirimos en mercados, no sabemos si en realidad son orgánicos al 100%,no existe en la actualidad una normativa adecuada para que el consumidor este enterado si un producto es o no transgenico. La problemática que en el país se tiene en el consumo de carne roja con clembuterol es de llamar la atención, la forma en que las grandes compañías de comercialización de pollo engordan a los mismos es bastante "interesante ", si nos pusiéramos detenidamente a analizar todo lo que consumimos que sorpresa nos llevaríamos.
ResponderEliminarY la realidad es que no comeríamos nada!! Tendríamos que tener una agricultura de subsistencia.
EliminarNo hay nada mejor para nuestro organismo, al alimentarlo de productos naturales, pero cuantas veces ya nos han dado como ese dice coloquial mente: gato por liebre, por que tal vez no nos damos cuenta que ya han revuelto alimentos naturales, con alimentos transgenicos?
ResponderEliminarDebemos tener cuidado y mucho conocimiento de como se ven, como huelen y cuanto volumen tienen los alimentos transgenicos, para seguir consumiendo alimentos naturales, y no comer de todo ni en cantidades exageradas.
Muy Bien Juan Carlos ojo de águila no?, y preferir siempre lo más natural.
EliminarEn ralidad algo nuevo para mi, yaque la palabra transgenico la conocia, pero no sabía su significado. Este video nos enseña mucho sobre nuestra alimentación, y como dijera el dicho "NO TODO LO QUE BRILLA ES ORO", porque aqui nos ilustran muy bien la diferiencia entre lo organico y lo procesado o transgenico.
ResponderEliminarNo podemos eliminar por completo esos alimentos que nos dañan, pero si podemos controlarlos y reducirlos al máximo para de cierta forma evitar enfermedades a futuro que nos reduzcan o hasta culminen con nuestra vida.
Exacto Emmanuel. La diferencia es mucha, mientras uno es natural el otro está modificado desde su ADN!!
EliminarLino Alberto Hernández García
ResponderEliminarGrupo: 2
La información que proporciona el video nos hace reflexionar respecto a nuestra alimentación, es importante conocer la procedencia de los alimentos y de esta manera sabremos que es lo que estamos consumiendo. Es responsabilidad de cada persona el que tipo de alimentos consume, sin embargo la mayoría no sabemos el origen, estamos acostumbrados a comer lo que tengamos cerca o lo que nos cueste menos trabajo preparar, por ejemplo: las sopas instantáneas, las frituras, etc. Definitivamente estos alimentos nos producen trastornos en el funcionamiento de nuestro organismo.
Aprendí mas acerca de los alimentos orgánicos y transgénicos, ya que existe una gran diferencia entre los dos.
Es mas saludable comer alimentos orgánicos, la ventaja es que son cosechadas o criadas de manera natural y se distinguen por su sabor, color, olor, asimismo tienen un mayor valor nutritivo para nuestro organismo.
Los alimentos transgénicos están alterados genéticamente y en este proceso se cambian las propiedades del alimento. Estos alimentos a la larga pueden provocar enfermedades tales como; cáncer, alergias, resistencia a medicamentos, etc.
Los alimentos procesados son los que por medio de un proceso de conservación les es eliminado sus enzimas, las cuales ayudan a nuestro organismo de manera natural.
De manera general concluyo que debemos de cuidar nuestra alimentación y por supuesto la de nuestros hijos, de esta manera podremos prevenir enfermedades provocadas por el consumo de alimentos de procedencia desconocida.
Así es Lino y conocer esto nos hace consumir más informada y responsablemente.
EliminarLos alimentos transgenicos empobrecen nuestra alimentación al mismo tiempo que nos dañan. no tenia mucho conocimiento acerca del tema pero el video es muy explícito quedando muy claro en el daño que ocacionamos a nuestro cuerpo con este tipo de alimentos, a base de esto debemos empezar a preocuparnos en poner mas atención de los productos que adquirimos. Como decía el video aveces adquirimos estos productos simplemente porque tienen una apariencia muy agradable y se ven apetitosos pero no lo son así, me a tocado comprar fruta que al momento de comérselos no tienen sabor. Bueno creo que seria mejor poder cultivar nuestros propios alimentos pero creo que seria un poco difícil, si no podemos hacer esto pues debemos estar mas al pendiente de como nos estamos alimentando.
ResponderEliminarUtilizar frutas y verduras en el mercado local puede acercarnos a una alimentación más sana.
EliminarMuchas gracias por el video profesora me gusto mucho, es muy claro y he aprendido bastante, sin duda debemos cuidar lo que comemos, hoy en día es muy común consumir alimentos trnsgénicos y enlatados, quizá por el estilo de vida que llevamos a la carrera siempre, sin embargo debemos darnos tiempo de comprar nuestros alimentos naturales y prepararlos nosotros mismos, para mantenernos sanos y evitarnos enfermedades, en mi caso mi esposa nos prepara la comida y compramos nuestras frutas y verduras en un mercado cerca de casa, donde aprovechamos que los campesinos cercanos a la ciudad, venden directamente sus productos del campo, evitamos consumir alimentos enlatados y siempre tratamos de tomar un agua de frutas o agua natural, creo que este tipo de acciones nos ayudaran a mantener a nuestros hijos sanos y los acostumbraremos también a seguir con este tipo de acciones para que se cuiden ellos también.
ResponderEliminarQué bien!!! Hay que controlar el consumo de botanas de maíz y harinas que vienen de cosechas de este tipo. Sencillamente no sería posible poder procesar miles de toneladas de papas para la fabricación de las papas fritas si estos cultivos no estuvieran modificados ya.
EliminarSe debe considerar que la demanda de alimentos no la puede abastecer la naturaleza por si misma, es por eso que es necesaria la intervención humana, así es como existen hoy en día muchos alimentos alterados genéticamente para ser: mas grandes, para que crezcan mas rápido, o simplemente por estética, aun asi es decisión nuestra el saber elegir que es lo que consumimos, si bien es cierto todo ya esta procesado de cierta forma que casi nada es natural al 100 porciento, para poder cuidarnos es necesario cuidar las cantidades de lo que nos llevamos a la boca.
ResponderEliminarExactamente. Y si podemos encontrar cosas más sanas en los mercados locales.NO crees?
EliminarEn mi opinión lo natural siempre será lo más rico y aunque vivimos en un país que cuenta con muchos tipos de climas que ayudan a que en cada región en específico se de uno o varios alimentos orgánicos también es bien sabido que se utilizan fertilizantes y otro tipo de técnicas para poder hacer posible la mayor producción posible de estos alimentos.
ResponderEliminarEs importante también reconocer que el hombre se ha dado a la tarea de hacerse de otras maneras para el abastecimiento de alimentos que aunque no son saludables cumplen con la condición de alimentar a la gente y así por lo menos no morir de hambre.
En cuanto a lo que nos concierne como personas debemos procurar comer saludable porque es verdad que repercute en nuestro cuerpo y no siempre se tienen síntomas de malestar a largo plazo.
Pues si, efectivamente, puede ser que cuando te sientas mal hayan pasado muchos años de consumir lo mismo y no te des cuenta que eso es lo que realmente te está haciendo daño.
EliminarEstamos en los tiempos en que lo natural es mas caro, por lo general consumimos alimentos procesados y transgénicos, en cierta manera los productos orgánicos quedan muy lejos de nuestra ciudad, por eso sus precios están más elevados; nos encontramos en un país donde nuestros ingresos no nos permiten alimentarnos sanamente, por eso descuidamos de nuestras familias, adquiriendo productos manipulados en lo genético.
ResponderEliminarLo natural cuesta más barato a largo plazo.
EliminarLos alimentos naturales hoy en dia ademas de ser muy caros en cuanto al costo en los mercados se estan escaseando y son muy dificiles de encontrar, ya que los agricultores y ganaderos que producen sus productos como algun vegental, fruta o animal estan siendo arrazados por las empresas que se dedican a generar alimentos transgenicos ha mayor rapidez de cultivo o crecimiento y ha menores costos, estos les facilita el poder vender sus productos a menores presios y que asi las personas los consuman a mayor porcion... Pero lo malo de todo esto es lo que nos muestra el video los daños que nos producen este tipo de alimentos a largo plazo. es mejor comer o tratar de comer alimentos naturales aun que estos sean un poco mas caros o tengamos que buscarlos un poco mas pero todo sea por nuestra salud !!!! a medida claro de las posivilidades verdad.
ResponderEliminarComo comenté antes: Lo natural cuesta más barato a largo plazo.
Eliminardefinitivamente el ser humano no nos damos cuentas que tan fácilmente se ha dejado de consumir los alimentos orgánicos, y hoy en día se consume mas los alimentos transgénicos, sin saber cual es el daño que nos hace este tipo de alimentos, y gracias a este vídeo nos damos cuentas , nos pone a reflexionar y tomar conciencia sobre lo que consuminos.
ResponderEliminarYa pensaste en el tipo de acciones que pondrás en práctica para poder alimentarte más sanamente?
EliminarAveces nos dejamos llevar por lo que vemos, sin saber realmente si es benefico para nuestra salud o no sencillamente por que lo vemos atractivo, en cuanto a las frutas y verduras, es bueno consumirlas naturalmente y no procesadas ya que etas lejos de darnos un beneficio, perjudican nuestra salud.
ResponderEliminardesafortunadamente,a estas alturas de la vida,ya no se produce calidad sino cantidad y por lo mismo,el hombre se ha visto en la necesidad de alterar y acelerar el proceso de cultivo de las hortalizas, para abastecer a todo el mundo, los alimentos transgenicos en un futuro nos hacen daño por las alteraciones que les hacen geneticamente y que a la larga perjudican nuestra salud.
Es mejor buscar la forma de comer alimentos organicos y fomentar los buenos habitos alimenticios para nosotros y nuestra familia.
Siempre será más sana la comida hecha en casa que la procesada, por la cantidad de aditivos que les agregan. Pero qué pasos darás para alimentarte mejor? ya lo pensaste?
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